Kalt-Anwendung: 2 Stunden vor Gebrauch in Gefrierfach oder Tiefkühltruhe legen, Wirkung: Lokal schmerzlindernd, abschwellend.
Warm-Anwendung: ca. 5 Min. in max. 80 Grad heißem Wasser erwärmen (auch Mikrowellen geeignet), Wirkung: Lokal durchblutungsfördernd, spannungslösend Maße: 12 x 29cm mit Baumwollhülle